bla

Nadat de yoga bij BALA een aantal maanden stil heeft gelegen ivm een verhuizing, gaan we vanaf de 2de week van september weer van start! Wat bijzonder is, is dat er vanaf nu les zal worden gegeven in een Ger (of Yurt), een mongoolse tent. De Ger staat op Frijlân, een bijzondere, natuurlijke en avontuurlijke plek, vlak onder Leeuwarden. De locatie geeft een unieke sfeer aan de Meditatieve Hathayogalessen. Voel je vrij om een gratis proefles te komen nemen. In september is elke eerste les of proefles gratis :)

Kijk onder lesrooster naar de lestijden en het adres. Voel je welkom!

Op vrijdagmiddag 26 januari 2018 van 15.30 - 17.00 starten we met een nieuwe Weerbaarheidsgtraining voor meiden van 8 t/m 11 jaar. Later in het seizoen willen we ook nog starten met een jongensgroep van 7 t/m 10 jaar.
Een belangrijke voorwaarde voor weerbaarheid is een gevoel van eigenwaarde, zelfvertrouwen en veilig voelen. Vanuit dit gevoel kun je vanuit kracht voor jezelf opkomen en/of zo nodig hulp halen. Sommige kinderen kunnen hier wel wat ondersteuning bij gebruiken. Ken je jongens of meiden die baat zouden kunnen hebben bij een weerbaarheidstraining? Meld ze dan aan via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Voor meer informatie kun je kijken op https://www.balawergea.nl/weerbaarheid.

Lichtmeditatie & Kerstborrel

Laat het licht van je wezen,
het bewust kennen van je ware zelf,
uitstralen naar de mensen om je heen.

Neil Douglas-Klotz

bala algemeen

 

Uitnodiging Lichtmeditatie en Kerstborrel

In de donkere dagen voor Kerst, is het fijn om ons te verbinden met het licht en met elkaar. Daarom nodigen we je ook dit jaar weer uit om op maandagavond 18 december om 20.00 deel te nemen aan de lichtmeditatie. De meditatie duurt ongeveer een half uur. Daarna is er een hapje en een drankje. Je hoeft geen ervaring te hebben met mediteren en er zijn geen kosten aan verbonden.
 
Elke jaar zetten we ook een donatiepot neer voor een goed doel. We zijn nog in beraad welk doel het dit jaar zal zijn.

We zouden het fijn vinden om je te zien! Opgave kan tot 16.00 uur op 18 december. Dit ivm de catering. Je kunt een mailtje sturen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of je aanmelden tijdens de les.

Een warme groet van het BALAteam

Tijdens de hele maand september kun je gratis een proefles Mindful Hathayoga komen doen. Altijd al benieuwd geweest of yoga wat voor je is? Voel je vrij om een les mee te komen doen. Opgeven voor een proefles kan via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Welkom!

Het lesrooster van september t/m december 2017 staat online. Kijk onder Lesrooster en meld je aan voor je yogales(sen)!

Vandaag heeft Tinie Pol de yogaruimte onder handen genomen. Fris gepoetst en met een nieuwe uitstraling (met de oude vertrouwde spulletjes), is de ruimte klaar voor de start van de yogalessen vanaf volgende week maandag 4 september! Deze week vind je in de nieuwsbrief en op de website het lesrooster en kun je je inschrijven voor de lessen! #wehebbenerweerzinin!

Voorafgaande aan het 'blotevoetendansfeest' in De Bres op vrijdagavond 7 april 2017, verzorgd BALA de Actieve Meditatie 'Chakradance' van Veet Marco. De meditatie begint om 20.00 uur en de entree is 2 euro. Wil je daarna nog lekker een dansje doen (wat zeker een aanrader is!), dan komt er 8 euro over heen. Kijk voor meer informatie over de meditatie hier. Wie weet zie ik je daar!

Per 1 januari 2017 worden de indiviudele trajecten Psychofysieke Hulpverlening (PFH) en Slaapcoaching niet meer vergoed door de zorgverzekeraar. In een eerdere nieuwsbrief heb ik hier uitleg over gegeven. Gezien deze ontwikkeling heb ik besloten om per 1 maart 2017 mijn tarieven met 20 % te verlagen, zodat  zowel PFH als Slaapcoaching voor iedereen toegankelijk blijft. Ook bestaat er de mogelijkheid om te betalen op basis van 'Dana'.  Hier kun je meer lezen over de nieuwe tarieven en over 'Dana'.